오십견, 참지 말고 지금부터 집에서 재활 시작하세요!
오늘은 생각보다 많은 분들이 겪고 계시오십견에 대해 이야기해 보려고 합니다. “그냥 나이 들어 생기는 통증” 정도로 생각하고 참는 분들이 많지만, 이는 분명 재활이 필요한 어깨 질환입니다.이번 글에서는 오십견에 대한 정확한 이해와 함께, 재활이 왜 중요한지, 어떤 방법들이 효과적인지를 꼼꼼하게 정리해 드리겠습니다.자세한 내용은 https://blog.naver.com/syrehab/223870477304블로그에서 확인하실 수 있습니다.오십견은 유착성 관절낭염 또는 동결견으로 불리며, 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고 점차 유착되면서 움직임이 제한되고 심해지는 질환입니다.
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